В комнате. Экстремально краткое руководство. Как изменить свою жизнь не выходя из дома

В комнате. Экстремально краткое руководство. Как изменить свою жизнь не выходя из дома — Ваша комната – это ваша мастерская счастливой жизни.
Екатерина Идрисси по образованию врач, но в теме саморазвития и личностного роста более 11 лет.

Полная новость

Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления

Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления — Синдром самозванца - это явление, при котором люди считают себя недостойными успеха. Они убеждены, что получили все благодаря удаче или другим не зависящим от них причинам, и боятся, что их некомпетентность и несостоятельность в конечном итоге будут раскрыты.

Полная новость

Серия "Моя счастливая книга" в 4 книгах

Серия "Моя счастливая книга" в 4 книгах — Название серии "Моя счастливая книга" говорит само за себя. С помощью специальных методик и установок от известного специалиста по позитивной психологии Наталии Правдиной вы сможете принять себя и свою жизнь, привлечь любовь, богатство, позитивные перемены и, конечно же, счастье!

Полная новость

Мне нужен самый лучший! Как не испортить себе жизнь в ожидании идеального мужчины

Мне нужен самый лучший! Как не испортить себе жизнь в ожидании идеального мужчины — Почему столько умных, красивых, интересных женщин в свои 30 все еще одиноки? Как "успеть" выйти замуж и завести детей? Какие предрассудки и заблуждения мешают в личной жизни?

Полная новость

Ты либо прав, либо счастлив

Ты либо прав, либо счастлив — Когда старые сценарии перестают работать, начинается кризис. И у человека появляется выбор: подняться на более высокий уровень отношений или загнать себя в еще более жесткие рамки. Александр Ройтман, клинический психолог и психотерапевт, предлагает пересмотреть привычные модели поведения и стать хозяином своей жизни.

Полная новость


Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу

Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу — Бахрах Эстанислао в своей новой книге рассказывает, как работают эмоции и как управлять ими, чтобы быть счастливее.
Не отрицать эмоции, не прятать, но понимать причины и сделать их своими союзниками. Книга о добром отношении к себе с мини-упражнениями на размышления.

Полная новость

Схема-терапия для детей и подростков. Практическое руководство

Схема-терапия для детей и подростков. Практическое руководство — Схема-терапия для детей и подростков, помимо общих аспектов, таких как работа с ранними дисфункциональными схемами, базовыми эмоциональными потребностями и режимами, также включает специальный подход к терапевтическим отношениям.

Полная новость

Экологичный развод. Как уберечь ребенка от травмы и выйти из кризиса самому

Экологичный развод. Как уберечь ребенка от травмы и выйти из кризиса самому — В этой книге описаны механизмы поведения детей и взрослых в период развода, даны четкие советы и рекомендации, как поступать в трудной ситуации. Вы увидите, что на самом деле скрывается за агрессивностью детей и отказом бывших сотрудничать.

Полная новость

Как выступать публично: 50 вопросов и ответов

Как выступать публично: 50 вопросов и ответов — Новая книга известного бизнес-тренера Никиты Непряхина содержит 50 самых острых, важных и актуальных вопросов по публичным выступлениям и презентациям и 50 простых, понятных и максимально практичных ответов. Никакой воды, лишних рассуждений и длинных теоретических преамбул.

Полная новость

Путь игрока. Ставка ценой в жизнь: как не дать слабостям управлять вашей жизнью

Путь игрока. Ставка ценой в жизнь: как не дать слабостям управлять вашей жизнью — Эта книга – ваш личный помощник на пути к освобождению от игровой зависимости и изменению жизни в целом. Вы не найдёте в ней банальных вещей вроде тестов, определяющих степень тяжести вашей зависимости, или волшебных «врачебных» методик.

Полная новость