8 из 10 женщин признаются, что они хотя бы раз в жизни (а кто-то постоянно!) боролись с лишним весом. Одни старались привести себя в форму после родов, другие набрали вес с возрастом и страдали от этого, третьи с детства были полненькими, но всю жизнь мечтали о тонкой талии. И одной из самых больших сложностей было отказаться от любимой пищи! Поэтому многие вместо красивой фигуры в конце концов выбирали любимые пирожные и сдавались.
Полная новость
Интенсивные тренировки, направленные на подкачку мышечного корсета, разработку сухожилий, связок, суставов и грамотное растяжение всех мышц, что позволяет придать им красивый рельеф и повысить качество тела.
Полная новость
Представьте, всего 23 истории, и вы читаете символы, понимаете суть картин и можете рассказать каждому о том, что на них изображено! Вы найдете эти сюжеты в Лувре и Ватикане, в Третьяковке и Эрмитаже, на мозаиках Константинополя и в римских катакомбах, в православных церквях и современном искусстве, на улицах городов, даже в музыкальных клипах и сериалах. Эта тема повсюду!
Полная новость
Елена Болобан. Я преподаватель по женственным танцам и пластике. ( lady style, high heels, клубные танцы ). Помогаю девушкам стать женственными, пластичными и уверенными в себе.
Полная новость
В последние годы особенности людей с СДВГ все чаще оказываются в поле нашего профессионального внимания. Однако не только наши клиенты не всегда осведомлены о своих особенностях, но и мы, как помогающие практики, можем сталкиваться с трудностями в их распознавании. Приглашаем вас на вебинар, где мы обсудим, как быть более чуткими к проявлению СДВГ у взрослых клиентов, рассмотрим особенности их эмоциональной регуляции и типичные проблемы, с которыми они сталкиваются.
Полная новость
Созависимость проявляется не только в любовных отношениях, но и во всех видах коммуникации: работник- начальник, ребенок- родитель, клиент - психолог
Полная новость
Лана Карлен - Трансформационный коуч и тренер. На протяжении более 20 лет изучала и практиковала различные подходы в личном и духовном развитии. Сертифицированный тренер и коуч различных техник коучинга и трансформационной работы. Автор техник и семинаров для создания стабильных изменений в области духовного и личного развития, путем работы с сознанием на вибрационном уровне.
Полная новость
Курс охватывает все аспекты работы с графическими нейросетями на примере Midjourney. Вы изучите основы промптинга, научитесь формулировать эффективные запросы, познакомитесь с ключевыми понятиями и функциями нейросетей для дизайна. Курс включает разделы по работе с объектами, стилями, средой, эмоциями, композицией и цветом. Вы освоите различные параметры и функции: Stylize, Chaos, соотношение сторон, апскейл, outpainting и inpainting.
Полная новость
За последнее время многим МАК-практикам успели надоесть классические схемы работы с метафорическими картами. Избитые поэтапные алгоритмы вроде "проблема, цель, препятствия и как их преодолеть", лестницы эмоций, ассоциации по одной карте, банальное объединение нескольких колод - просто для ответов на разные типы вопросов...
Полная новость
Гречневый хлеб на дрожжах: нежный вкус, который вы давно искали! Избавьтесь от разочарований покупного хлеба. Узнайте, как легко и просто испечь идеальный гречневый хлеб дома, даже если у вас нет опыта!
Полная новость