У тревоги множество лиц. Иногда она имеет очевидные клинические формы, но может скрываться даже за такими экзотическими симптомами как дисморфофобия или трихотилломания.
Полная новость
Новый обучающий курс «Практикум по благодарности» - это 15 интенсивных занятий, направленных на развитие умения быть благодарным и ценить то, что имеешь. В течение 15 уроков, которые будут проходить с 26 марта по 7 апреля, вы научитесь осознанно подходить к своим эмоциям и чувствам, распознавать и выражать благодарность, а также налаживать более глубокие и гармоничные отношения с окружающими.
Полная новость
![[liveclasses] Антон Мартынов - Stable Diffusion: всё про Fooocus (2024) Мастер-класс](https://i124.fastpic.org/big/2024/0907/1e/b64b12d08a3d809a3654c129669f9e1e.jpg)
Этот класс погружает вас в возможности Fooocus, показывая, как эффективно использовать интерфейс для получения желаемых результатов. Вы узнаете о ключевых настройках и возможностях программы, начиная от базовых промптов до продвинутых техник улучшения деталей. Класс станет вашим путеводителем в использовании Fooocus, позволяя раскрыть его потенциал для творческих экспериментов.
Полная новость
Одной из главных проблем у фотостокеров была и остается проблема поиска идей для генерации нейро-изображений, а когда идея найдена, то еще нужно придумать под нее промпты, прописав детали будущих изображений, такие как композиция, освещение, стиль, соотношение сторон.
Полная новость
![Юлия Грошева - Плавность. Фитнес-марафон [Тариф Базовый] (2024) CAMRip](https://i124.fastpic.org/big/2024/0907/80/05e42cf173532c5f2c2eea735919e080.jpg)
Как развить в себе плавность? Как смягчить нагрузки на суставы? Как контролировать свои мышцы в движении? Как двигаться более качественно и полноценно? – Все эти задачи мы будем раскрывать в марафоне, посвященном плавности.
Полная новость
![[Olgamir] [Нейрографика] Границы (2024) Мастер-класс](https://i124.fastpic.org/big/2024/0907/72/5016a134b404cffd90b438cddc432b72.jpg)
Для кого мастер класс: не знаю как отстаивать личные границы, не умею отслеживать когда нарушают мои границы в моменте, все время вам дают непрошенные советы как поступить и что сделать, не можете отказать родственникам в помощи, хотя не хотите или не можете это сделать
Полная новость
![[Иматон] Опыт проживания любящего присутствия: вдохновляющая практика Метода Хакоми (2024) Вебинар](https://i124.fastpic.org/big/2024/0907/fb/e9a2bbf219da42bc00c23df33b629efb.jpg)
Наш вебинар будет посвящен фундаментальной практике Хакоми – практике любящего присутствия. Способность ощущать благодарность и просто быть с другим, как человек с человеком, не просто профессионально важное качество помогающих специалистов, но и сама сердцевина искренних и глубоких человеческих отношений, которых так не хватает современному миру.
Полная новость
Узнайте, какие типы тканей лучше всего соответствуют вашим потребностям, какие инструменты лучше всего подходят для работы и как разорвать старую ткань, чтобы начать все сначала. Синтия поможет вам справиться с углами и изгибами, чтобы добиться равномерного покрытия, и покажет, как делать точные рельефные вырезы для получения гладкой обивки без складок. Кроме того, вы установите прихватки для ровных краев и научитесь добавлять дизайнерские детали, такие как пуговицы и отделка головок гвоздей!
Полная новость
![Ольга Демчук - Эмоциональный и ментальный интеллект [Школа мышления] (2024) Видеокурс](https://i124.fastpic.org/big/2024/0907/7f/0adc73777605c65ece294e76ed4cbb7f.jpg)
Мышление зависит от эмоций. Чем выше интенсивность эмоций, тем субъективнее становится восприятие ситуации, вплоть до полного разрыва контакта с реальностью. Личность погружается в фантазирование, игнорирующее внешний мир и факты. Выводы, сделанные на основании ложных фактов приводят к принятию решений, результат которых не только неожиданный, но и деструктивный для самой личности.
Полная новость
В мастер-классе Ольга Дементьева поделится своими секретами и техниками работы с шатушем, которые помогут вам достичь профессионального уровня в создании уникальных образов. Вы научитесь выбирать правильные оттенки краски, правильно наносить ее на волосы, создавать плавные переходы и многое другое.
Полная новость