Авторский курс работы на мешке по системе цифр — это продуманная методика в которой четко отслеживается как техническая так и логическая последовательность. Курс работы на мешке будет полезен как новичкам — которые только собрались поставить удар и освоить азы бокса, так и продвинутым спортсменам. А для тренеров — этот курс работы на мешке — это целая находка, так как использовать курс можно как при индивидуальных тренировках, так и при групповых.