Если ничего не делать, не пополнять запасы железа, то может развиться патологическое состояние (болезнь) — анемия. А если вовремя не заниматься проблемой анемии, то могут наступить необратимые последствия. Ткани и органы настолько будут истощены от недостатка кислорода и питательных веществ, что даже если восстановить гемоглобин, они уже не смогут работать в оптимальном режиме, и останутся на уровне «больных».