Если кишечник работает неправильно от этого страдает большинство органов человека, даже хруст в локтях, может быть вызван плохой работой ЖКТ. Для ЖКТ нужен целый комплекс пробиотиков, пребиотиков, метабиотиков и синтабиотиков, а это можно получить не только через препараты, но и выстраивая правильное питание. Восстановление может занимать несколько месяцев. Поэтому я подготовила гид про пробиотики, чтобы люди смогли предостеречь большинство проблем со своим кишечником на ранней стадии, а не когда уже все запущено.