- Книги / Психология
- 21-10-2022, 20:23
- 237
- 0
- Gunpowder
![Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все](https://i120.fastpic.org/big/2022/1021/5c/845825b80893845aebca16e472086e5c.jpg)
Полный отстой! Как победить грусть, тревожность, чувство вины, стресс и вот это все — Иногда подросткам все кажется отстойным. Этот иллюстрированный гид поможет справиться с негативными мыслями и сосредоточиться на том, что действительно имеет значение.
Полная новость
- ---
- 8-11-2019, 11:56
- 276
- 0
- Hottei83
![Беги, мозг, беги. Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать Беги, мозг, беги. Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать](https://i111.fastpic.ru/big/2019/1108/34/e69eec4e0e6bd805d4e1b5542979c834.jpg)
Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство – всего этого можно добиться движением!
Полная новость
- Книги / Психология
- 12-10-2019, 11:09
- 354
- 0
- Gunpowder
![HBR Guide. Стресс на работе HBR Guide. Стресс на работе](https://i90.fastpic.ru/big/2019/1012/28/1ea025e5ded286a748e3aaa275de3f28.jpg)
HBR Guide. Стресс на работе — Для большинства из нас работа – источник постоянного стресса. Копится раздражение, мучает бессонница, усталость понемногу подтачивает здоровье. И если вы сейчас работаете «на повышенных оборотах», есть риск выгореть.
Как же разорвать этот порочный круг? Как быть успешным, не жертвуя собственным здоровьем и личной жизнью?
Полная новость
- Книги / Психология
- 26-09-2018, 23:48
- 489
- 0
- Gunpowder
![Как победить профессиональный стресс Как победить профессиональный стресс](http://i89.fastpic.ru/big/2018/0927/52/270e7d369eabd8fbf107d33aca5a7352.jpg)
Как победить профессиональный стресс — Многие работающие люди не понаслышке знают, что такое форс-мажоры, психологическое давление, конфликты, информационная перегрузка, цейтноты и нестабильность деловой среды Но только некоторым известно, что все вышеперечисленное – агрессивные стимулы-стрессоры.
Полная новость
![Информационный стресс Информационный стресс](http://i101.fastpic.ru/big/2018/0820/14/6ae371b0c2f6c9700494a9aaff1bbd14.jpg)
Информационный стресс — В монографии представлены материалы экспериментально-теоретического изучения информационного стресса человека-оператора, как одного из видов профессионального стресса психологической природы.
Полная новость