Александр Рязанцев - Уныние. Депрессия. Причины и способы выхода (2024) лекция
Вам приходилось испытывать чувство апатии: когда нет сил действовать и понять свои чувства? Длительная хандра приводит к депрессии, от которой страдает более 250 миллионов человек по всему миру.
Если вы замечаете:
Зацикленность на определенных переживаниях
Упадок сил и энергии
Отстраненность от окружающих
Нежелание действовать
Лекция поможет вовремя распознать свое состояние и проработать его.
В основе лекции:
3 этапа страдания
Сценарии родителей
3 шага для борьбы с хандрой
На лекции вы узнаете:
О роли семьи в развитии печали.
О причинах депрессивных состояний.
Как выйти из негативного состояния?
Хандра как защитный сигнал. Как его понять?
Как апатия влияет на мозг?
Когда стоит обратиться за профессиональной помощью?
Спикер: Александр Рязанцев. Практический психолог с 30-летним опытом; Профессор в области психологии Международного Университета Фундаментального обучения (Оксфордская образовательная сеть); Заведующий кафедрой «Психология системных феноменов» на факультете психологии и педагогики МУФО.
Информация о видео
Название: Уныние. Депрессия. Причины и способы выхода
Автор: Александр Рязанцев
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час
Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1249 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 702 Mb
Скачать Александр Рязанцев - Уныние. Депрессия. Причины и способы выхода (2024) лекция
