Интенсив «Личностный Рост» (2019)
Практический трехнедельный интенсив для тех, кто хочет выйти на новый уровень своего развития – стать увереннее в себе, научиться позитивно мыслить и эффективно формировать новые знания и навыки.
Программа курса:
Неделя №1
УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И САМООЦЕНКА
Как сформировать фундамент для здоровой самооценки?
Как перестать полагаться на мнение окружающих и начать принимать себя?
Как поверить в свои силы и сделать неудачи основой для будущих побед?
Как сделать неудачи основой для будущих побед?
Как взять ответственность за свои действия и защищать свои интересы?
Как полюбить себя по-настоящему (без пустых слов и аффирмаций)?
Неделя №2
ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ, РЕФЛЕКСИЯ, МЕДИТАЦИЯ
Как сохранять позитив даже в условиях кризиса и неопределенности?
Как использовать позитивное мышление в карьерном развитии?
Как переформатировать свое восприятии и действовать в кризисных ситуациях?
Какие инструменты для рефлексии использовать для выхода на новый уровень?
Как успокоить мозг, когда вокруг "штормит"?
Как начать медитировать – от одного вздоха до полноценной медитации?
Неделя №3
ЭФФЕКТИВНОЕ ОБУЧЕНИЕ И МЕНТОРЫ
Как развить память и ускорить процесс усвоения новых знаний?
Как эффективно читать, конспектировать и внедрять прочитанное в жизнь?
Как сохранять сохранять фокус в процессе обучения?
Какие инструменты для саморазвития существуют и как ими пользоваться?
Как превращать теоретические знания в практические навыки?
Как работать с менторами для ускорения личного и профессионального роста?
Разбор кейсов, ответы на наиболее интересные сложные вопросы, живое общение.
Для кого этот курс:
Для тех, кто хочет выстроить здоровые отношения с собой и перестать полагаться на мнение окружающих;
Для тех, кто хочет выйти на новый уровень личного и профессионального развития благодаря мышлению роста;
Для тех, кто хочет добиться ясности мышления для принятия решений и генерации новых прорывных идей;
Для тех, кто кто хочет внедрить практику медитации и регулярной рефлексии в свою повседневную жизнь;
Для тех, кто хочет развить свою память и интеллект и эффективнее формировать новые знания и навыки;
Для тех, кто хочет ускорить свой рост благодаря работе с менторами и наставниками, но не знает, с чего начать.
Интенсив содержит материалы в форматах MP4, PDF, MP3.
Название: Интенсив «Личностный Рост»
Год выхода: 2019
Жанр: Интенсив, психология, саморазвитие, личностный рост
Формат видео: HDRip | MP4 1920x1080 | HEVC
Формат аудио: AAC | 192 kb/s | 44 кГц
Язык: Русский
Продолжительность: 01:35:32
Размер: 2.26 Gb
Скачать Интенсив «Личностный Рост» (2019)
