В чем заключается сила человека? Послушание и самодостаточность. Смирение и унижение. Что означает отстранение от человека?
Полная новость
![Проектирование БД: подходы к решению практических задач [GetAnalyst] (2024) Видеокурс](https://i123.fastpic.org/big/2024/0410/b7/e7307d01e53c358eb670f743e084e4b7.jpg)
Обучающие материалы для самостоятельного обучения, в которых разбираются реальные задачи системных аналитиков. С их помощью вы сможете самостоятельно осваивать теорию на практике, структурировать знания по системному анализу и подготовиться к собеседованию.
Полная новость
![Проектирование микросервисов [GetAnalyst] (2024) Видеокурс](https://i123.fastpic.org/big/2024/0410/8d/0e3902e0e0c474ed9cbc6fac81a8f98d.jpg)
Обучающие материалы для самостоятельного обучения, в которых разбираются реальные задачи системных аналитиков. С их помощью вы сможете самостоятельно осваивать теорию на практике, структурировать знания по системному анализу и подготовиться к собеседованию.
Полная новость
Валерий много лет ведёт блог о питании, физической активности, стрессе, качестве сна, разбирая влияние этих аспектов нашей жизни на биохимические процессы организма. Последние годы его активность направлена на разрушение мифов о диетах и продвижение комплексного подхода к решению проблем со здоровьем. Валерий совместил глубокий анализ низкоуглеводного питания и харизматичную лёгкую подачу материала. Его объяснения сложных медицинских и физиологических тем поймёт даже ребёнок.
Полная новость
![[Татьяна Короновская] Системный метод управления эмоциями (2021) Видеокурс](https://i123.fastpic.org/big/2024/0410/df/50587c7708d20bfca9a70f7d02db63df.jpg)
Качество жизни определяется качеством внутреннего состояния. Освоение системы управления эмоциональными состояниями, повышает успешность специалиста. Метод подходит для краткосрочной психотерапии и используется как база для долгосрочного психотерапевтического процесса.
Полная новость
Грудопоясничная фасция (ГПФ) — это зона поясницы и нижней части грудного отдела. Вероятно, каждый из вас слышал о боли в этой зоне или ощущал дискомфорт сам. Это так портит настроение и снижает качество жизни. А так хочется каждое утро с легкостью вскакивать с постели и вечером свободно двигаться, не отвлекаясь на какие-то неприятные ощущения.
Полная новость
![Миськова Елена - Работа с опытом насилия в подходе IFS [IFS Russia] (2024) Семинар](https://i123.fastpic.org/big/2024/0409/ef/76a170b238bbf54dd70579c80cbb31ef.jpg)
Терапия IFS - Internal Family Systems - системная семейная терапия субличностей или терапия внутренних семейных систем. Психотерапевтический подход, созданный американским психологом, семейным системным терапевтом Ричардом Шварцем. Относится к терапии глубоких изменений и смотрит на психику человека, как на внутреннюю систему, которая состоит из множества разнообразных частей и ядра личности.
Полная новость
На курсе обязательно разберем подбор муки и технологию замеса эластичного, нервущегося теста и освоим множество видов плетений! Так что бонусом вы научитесь еще и плести великолепные косички сестрам/дочерям/внучкам (а также юным боевым магам, которые не стригут волос).
Полная новость
Привет. Меня зовут Дмитрий Новосёлов. Я заработал десятки миллионов рублей в интернете. И бОльшую часть этих денег я получил самым простым способом.
Полная новость
Мы советуем заниматься своей осанкой даже, когда вы не ощущаете сильных болей в спине и выраженных симптомов. Лучше предупредить осложнения, чем бороться с ними потом. Тренировки на марафоне не занимают много времени (длительность одной тренировки: ~20 мин), но качественно влияют на осанку и на общее состояние. В марафоне нет сложных упражнений, упражнения по которым могут возникнуть вопросы подробно объясняются и показываются с нескольких ракурсов.
Полная новость