Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше — Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда не придется беспокоиться о весе. Жир откладывается не оттого, что мы много едим. Накопление жировой ткани провоцируется той пищей, от которой в кровь попадает больше глюкозы.  Полная новость

Лечение чесноком — В данной книге собраны как издавна используемые рецепты, включающие в себя чеснок, так и рецепты лечебных составов, оздоровительный эффект которых стал известен совсем недавно. Поэтому даже в том случае, если вы считаете себя знатоком народной медицины, многие составы наверняка будут для вас открытием.  Полная новость

Лечение хреном — Удивительные целебные свойства хрена издревле известны народной медицине. Хрен издавна признан эффективным лекарственным средством, способным помочь в лечении и профилактике огромного числа болезней.  Полная новость

«Все о вольной борьбе» — это история мировой и отечественной вольной борьбы, это технические результаты крупнейших международных, всесоюзных во всероссийских турниров, это верный помощник всех, кто любит вольную борьбу, интересуется ею и служит ей.  Полная новость

Золотой ус против 100 болезней — Книга знакомит с удивительным растением - золотым усом, или каллизией душистой. Это неприхотливое домашнее растение по праву можно назвать одним из самых таинственных. Ему приписывают почти волшебные лекарственные свойства. О нем нет почти никакой официальной информации.  Полная новость

Лекарственные растения Азербайджана — Богатая дикая растительность Азербайджана, позволяет организовать здесь заготовки почти всех лекарственных растений; в некоторых случаях (белладонна) эти ресурсы являлись вообще почти единственным источником для всего бывшего Советского Союза.  Полная новость

Решение шахматных задач — Задача данной книги состоит в том, чтобы помочь шахматисту, интересующемуся задачами, научиться находить их решения не вслепую, на ощупь, а по возможности рационально.  Полная новость

Превращение. Из гусеницы в бабочку — В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата.  Полная новость

Секреты подготовки хоккеистов — Настоящая книга адресована, прежде всего, — специалистам, занимающимся подготовкой хоккеистов. Возможность адекватного восприятия ее содержания обусловлено знаниями читателя основ спортивной педагогики и физиологии.  Полная новость

Естественный бег. Простой способ бегать без травм — Известно, что бег - один из самых травматичных видов спорта. "Капля камень точит" - тысячи шагов, сделанных неверно, перегружают кости, мышцы, связки, и дело кончается плачевно - начинаются боли, травмы, и многие в итоге уходят из этого спорта.  Полная новость