Овес. Мифы и реальность — В своей новой книге профессор И. П. Неумывакин рассказывает об очищающих и целебных свойствах широко распространенной культуры овса.
Полная новость
Орехи. На страже здоровья — В новой книге профессора И. П. Неумывакина рассказывается о высоких диетических и лечебных свойствах наиболее популярных разновидностей орехов. В медицинских целях этот дар природы использовался с глубокой древности, и к сегодняшнему дню накоплен немалый опыт по лечебному применению орехов.
Полная новость
Йод. Мифы и реальность — Новая книга профессора И.П. Неумывакина посвящена целительным свойствам йода, недостаток которого в организме приводит к дегенеративным изменениям в работе мозга, накоплению лишних жировых запасов, низкому энергетическому и мышечному тонусу, угнетению половой функции и многим другим расстройствам.
Полная новость
Пилатес для спины — Описанная здесь программа включает упражнения, которые помогут укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым предотвратить возникновение проблем со спиной или облегчить уже существующие.
Для широкого круга читателей.
Полная новость
Лечение цитрусовыми. От авитаминоза, простуды, гипертонии, ожирения, атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний… — Апельсин, бергамот, грейпфрут, лайм, лимон, мандарины, помело… Эти яркие, душистые фрукты знакомы каждому с детства. Полезные свойства цитрусовых очень обширны.
Полная новость
Окинавское каратэ — Любителям единоборств свойственно отвергать или несправедливо критиковать методы, которые им незнакомы или которые являются новыми для них. Это особенно характерно для преподавателей и тренеров на Окинаве, которые отвергают китайский бокс (кит. цюань-фа, яп. кэмпо) за то, что он слишком «мягкий» и «цветистый».
Полная новость
Самооборона для чайников — Эта книга предназначена тем мужчинам и женщинам, молодым, зрелым и пожилым, которые не имеют никакого представления о том, как надо защищать себя от нападений хулиганов и преступных элементов. В книге разъяснены основы действий в таких ситуациях с помощью простейших приемов, подручных предметов и элементарных уловок.
Полная новость
Книга «Русские шашки. Окончания партий» является результатом многолетней работы Зиновия Исааковича Цирика в области шашечных окончаний. Собирая материал для книги, автор просмотрел и проанализировал партии почти всех значительных на тот момент соревнований по игре в русские шашки.
Полная новость
Ваш решающий ход. Учебник шахматной комбинации. Практикум — Известно, что лучшей тренировкой является практическая игра, участие в соревнованиях. Чтобы лучше играть, надо играть больше и по возможности с сильными противниками. Эта азбучная истина требует, однако, пояснений. Каждая партия — своего рода экзамен.
Полная новость
Испанская партия — Дебютная монография международного гроссмейстера А. Суэтина посвящена самому распространенному открытому началу — испанской партии. В книге обобщаются многолетние теоретические исследования, предлагаются новые оценки и уточнения, внесенные современной практикой.
Полная новость
