Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром

 
Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром

Осознанное счастье. Путь к гармонии с собой и миром — В этой книге понятно и образно изложены буддийские идеи об осознании себя. Шаг за шагом объясняются принципы медитации, которая приводит к успокоению мыслей, доброжелательному отношению ко всему сущему и, наконец, к ясному, осознанному ощущению счастья.

Полная новость

Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой

 
Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой

Архитектура тела. Как построить фигуру мечты и найти гармонию с собой — Архитектура тела – это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью.

Полная новость

Система Станиславского. Работа актёра над собой. В творческом процессе переживания

 
Система Станиславского. Работа актёра над собой. В творческом процессе переживания

Система Станиславского. Работа актёра над собой. В творческом процессе переживания — Система Станиславского – теория сценического искусства и актерского мастерства, признанная мастерами сцены во всем мире. Многие десятилетия она составляет основу практического обучения актерскому и режиссерскому мастерству.

Полная новость

5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!

 
5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!

5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой! — Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остеохондроз прогрессирует, поясница ноет, кожа покрывается морщинками? А вам все некогда и некогда?

Полная новость

Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой

 
Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой

Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой — В детстве мы мало задаемся вопросами: кто я? Как быть собой? В чем мое истинное предназначение? Но с возрастом они все чаще возникают в подсознании. А отсутствие ответов попросту не дает нам быть по-настоящему счастливыми, как в детстве.

Полная новость


Лайфхаки дзен-родителей. Секреты и небанальные советы по уходу за младенцем и собой

 
Лайфхаки дзен-родителей. Секреты и небанальные советы по уходу за младенцем и собой

Лайфхаки дзен-родителей. Секреты и небанальные советы по уходу за младенцем и собой — Что бы вы ни выбрали: посвятить себя материнству или совмещать «профессию» мамы с карьерой — эта книга подарит вам силы и вдохновение.

Полная новость

ЗамкнутаЯ, или психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими

 
ЗамкнутаЯ, или психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими

ЗамкнутаЯ, или психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими — Книга представляет собой комплекс практических психологических упражнений, позволяющих справится со сложными жизненными периодами. Техники организованы в книге таким образом, что все, что требуется от читателя – читать.

Полная новость

Ты – это не просто тело! Как найти гармонию с собой, едой и миром вокруг

 
Ты – это не просто тело! Как найти гармонию с собой, едой и миром вокруг

Ты – это не просто тело! Как найти гармонию с собой, едой и миром вокруг — Если вы:

Полная новость

Наедине с собой

 
Наедине с собой

Наедине с собой — Что мы знаем о себе, о секретах собственной психики? До конца ли мы реализуем возможности, отпущенные нам природой? Можем ли мы научиться прогнозировать свое поведение в горе и радости? А в катастрофе, в аварии, наконец, просто на экзамене? А что нам известно о том, как формировался в веках психический склад личности?

Полная новость